芋仔餅是一到令人難忘的古早味..添加些許鹹蛋黃增加風味~值得大家來試試看喔~
要做這個古早味,我們需要哪一些食材呢?
芋泥 適量
鹹蛋黃(可無)少許
低筋麵粉 100克
泡打粉 5克
水 120~140CC
鹽 1/4茶匙
蛋(小) 1顆
沙拉油 50克
蘇打餅 數片
準備好材料了嗎?那我們就馬上來實做這個小點心吧!
1 麵糊~ 將低粉.泡打粉過篩加鹽.蛋.油和水全部混合均勻...再將麵糊過篩靜置備用(水不要一次性全加..視麵糊濃稠而增減..請自行調整)
2 芋泥~ 芋頭600g,細砂糖80g,無鹽奶油30g, 動物性鮮奶油(或牛奶)20g,鹽少許 (甜度請依照自己喜歡調整) 做法: 芋頭削皮切成塊狀或片狀..蒸到用竹籤可以輕易戳入的程度就是好了..趁熱用叉子壓成泥狀..再將所有材料加入..拌合均勻即可
3 另一種方法是將蒸好的芋頭壓泥後利用攪拌器慢慢打入糖水..直到適合的軟度即可...這比較不能放但卻比較能保留芋頭原有的香氣..
4 組裝好的餅乾整個沾裹麵糊,備油鍋加熱把沾好麵糊的餅乾放入炸,炸到雙面金黃後即可取出裝盤。 組裝好的餅乾整個沾裹麵糊,備油鍋加熱把沾好麵糊的餅乾放入炸,炸到雙面金黃後即可取出裝盤。
既然今天的主題是芋頭餅,那麼今天要介紹的當然就是芋頭囉!!
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;
其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療又其康復過程中,有輔助治療的作用;
芋艿含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症;
芋艿為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症;
芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。
參考資料:http://icook.tw/recipes/96578
http://cht.a-hospital.com/w/%E8%8A%8B%E5%A4%B4
http://cht.a-hospital.com/w/%E8%8A%8B%E5%A4%B4
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